敷面膜后是否需要擦水和乳液，取决于你的皮肤状况和面膜的类型。以下是一些具体的情况分析和建议：

### 一般情况

- **建议使用**：通常情况下，敷完面膜后，建议使用爽肤水和乳液。面膜的主要作用是为肌肤提供密集的滋养和补水，但面膜中的营养成分并不能完全被肌肤吸收。使用爽肤水可以进一步清洁肌肤，平衡肌肤的酸碱度，为后续的保湿打下基础；而乳液则可以锁住面膜提供的水分和营养，形成一层保护膜，防止肌肤水分流失，使肌肤保持水润状态。

- **操作步骤**：

1. **清洁面膜残留**：敷完面膜后，用清水轻轻冲洗面部，去除面膜残留的精华液，避免堵塞毛孔。

2. **使用爽肤水**：取适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部，也可以直接用手拍打，使爽肤水充分吸收。

3. **使用乳液**：取适量乳液，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至完全吸收。

### 特殊情况

- **保湿型面膜**：如果使用的是保湿型面膜，且面膜的精华液较为清爽，肌肤吸收良好，可以适当减少爽肤水和乳液的用量，或者只使用乳液来锁住水分。

- **功能性面膜**：如果使用的是具有特殊功能的面膜，如美白、祛痘、抗皱等，建议按照面膜的使用说明进行后续护理。有些功能性面膜可能需要配合特定的精华液或乳液使用，以增强效果。

- **敏感肌**：对于敏感肌肤，敷完面膜后，建议先用清水冲洗面部，然后使用温和的舒缓型爽肤水和乳液，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，以免引起肌肤不适。

### 注意事项

- **面膜使用频率**：一般建议每周使用1-2次面膜，过度使用面膜可能会导致肌肤过度水合，反而影响肌肤的正常代谢。

- **面膜停留时间**：按照面膜的使用说明控制好停留时间，通常为15-20分钟。如果面膜在脸上停留时间过长，可能会导致肌肤过度干燥。

- **肌肤状态**：如果肌肤在敷面膜后出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并观察肌肤的反应。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生。

总之，敷面膜后使用爽肤水和乳液是护肤的常规步骤，有助于更好地保持肌肤的水润和健康。根据你的肌肤类型和面膜的特性，适当调整护肤步骤，以达到最佳的护肤效果。